2.
Максим Желтов
[allofme]
(29.01.2014 17:29)
0
По поводу бодибилдинга. Хотя не совсем понятно, какое отношение сайт имеет к этой теме. Но раз Вы задали такой вопрос, то получите ответ:
Скажу сразу, вопрос, мягко говоря, некорректный, какой-то поверхностный. Потому, как если у Вас есть такое желание, то Вас никто и ничто остановить не сможет. А если, Вы испытываете колебания, сомнения, то польза от таких занятий будет конечно минимальна. Но в любом случае сначала необходимо побывать у врачей, и проверить состояние своего организма и здоровья. Если налицо серьезные нарушения здоровья или системные заболевания, то в первую очередь надо скорректировать методику занятий. Ведь допускаются вполне легкие и мирные упражнения, выполняемые сидя или лежа, в которых нагрузка минимальна. Но опять-таки все надо делать с умом и не переусердствовать.
|